Kostenloses adaptives Triathlon-CoachingHinterlass deine E-Mail und wir schicken dir einen Registrierungslink.
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Alles Adaptive ist kostenlos: der Plan, die wöchentlichen Neuaufbauten, die Analyse, der Chat mit Hiron. Du zahlst nur, wenn du mehr willst: eine Session mit einem echten Coach oder zusätzliche Credits, um über das Inklusive hinaus mit Hiron zu sprechen.
Früh schwimmen. Lange Radtouren. Noch ein Kilometer. Irgendwo auf der Welt trainiert jemand mit dir.
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Gib deine E-Mail-Adresse ein und erstelle dein Konto über den Link. Die Einrichtung sollte nur wenige Minuten dauern.
Keine Karte, kein Probeabo.
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Verbinde deine Trainingsgeräte oder zeichne mit Hiron auf der Apple Watch auf.
Keine Karte, kein Probeabo.
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Erzähl Hiron von deinem Ziel, deiner Erfahrung und deinen freien Trainingstagen. Dein Plan passt zu deinem Alltag.
Keine Karte, kein Probeabo.
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Öffne dein erstes Training und sieh, was ansteht, wie lange du trainierst und welches Tempo du anstrebst. Los geht’s.
Keine Karte, kein Probeabo.
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Kurzfristig unterwegs oder nur 30 Minuten fürs Training? Schreib Hiron im Chat und passe deinen Plan an deinen Tag an.
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Fragen zur Einrichtung oder zur App? Schreib der Hiron Crew im Chat. Wir helfen dir, dich zurechtzufinden.
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Sag uns, was dir bei Hiron fehlt. Teile deine Ideen in der App und hilf uns zu entscheiden, was wir als Nächstes entwickeln.
Keine Karte, kein Probeabo.
Jede Woche erstellt Hiron deinen Plan von Grund auf: deine Physiologie, deine Phase, dein Kalender, deine letzten Einheiten.
Etwas hat sich unter der Woche geändert? Schreib Hiron. Der Plan aktualisiert sich in Sekunden.
Öffne das heutige Workout und sieh genau, was zu tun ist: Intervalle, Paces, Zonen und warum diese Einheit heute wichtig ist.
Nach jedem Workout-Sync schreibt Hiron eine Coach-Analyse: vollständige Analyse, was gut lief, worauf du achten solltest und was es für deine Woche bedeutet. Alles bevor du mit dem Dehnen fertig bist.
Schwimm-, Rad- und Laufziele aus deinen getesteten Schwellen: Pace, Watt und eine Zielzeit-Spanne für jede Disziplin, mit dem Briefing des Coaches, wie du sie fährst. Sie wandern mit deiner Fitness.
Erkunde das Höhenprofil und die Abschnitte der Radstrecke. Sieh, wie du Anstiege, Abfahrten und die Strecken dazwischen angehen kannst.
Streckenprofil
Fahre gleichmäßig und spare Kraft für den Lauf.
Du hast die Belastung bis in die letzte Stunde konstant gehalten. Eine solide Ausdauereinheit.
Jede Woche endet mit einem Review: Score, Stunden, Balance der Disziplinen, was gut lief und worauf du achten musst. Daraus entsteht die nächste Woche.
Optionales Zyklus-Tracking, über Garmin oder dein eigenes Log. Harte Einheiten landen dort, wo du am stärksten bist, Erholung dort, wo du sie brauchst. Anonymisiert für den Coach, immer freiwillig.
Geschlecht, Alter, Limiter-Disziplinen, alles von Tag eins an einbezogen.
Echte Menschen, in der App. Das Team hinter Hiron trainiert und startet bei Rennen, und du kannst uns jederzeit schreiben.
Coco ist immer nur einen Klick entfernt. Lizenzierte Sportärztin aus der Schweiz, professioneller Ausdauer-Coach und selbst Athletin, spricht vier Sprachen.
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TRIATHLETIN · MITGRÜNDERIN · ANDERS GEBAUT
Ich habe mich für die 70.3-WM qualifiziert, ohne menschlichen Trainer. Nicht weil ich dachte, ich sei schlauer, sondern weil ich keinen finden konnte, der zu meinem Training, meinem Denken und meinem Budget passte.
Also haben wir 2 Jahre damit verbracht, das System zu bauen, das wir brauchten. Das ist Hiron.
Es ersetzt keinen menschlichen Trainer. Es ist die beste Option, wenn du keinen hast.
HEAD COACH
Ein Schmerz, der nicht weggeht. Ein Rennen, bei dem du nicht sicher bist, ob dein Körper es packt. Ein Trainingsblock, der nicht so läuft, wie er sollte. Ich bin immer nur einen Klick entfernt.
Ich bin lizenzierte Sportärztin aus der Schweiz, professioneller Ausdauer-Coach und selbst Athletin.
Buche eine Beratung und ich schaue mir deine Daten an, beantworte deine Fragen und stimme Hiron enger auf dich ab. Du bekommst eine vollständige menschliche Einschätzung, ein KI-Tuning, einen Coach-Report und zwei Follow-up-Nachrichten.